Nguyên do làm cho bé biếng ăn và cách giải quyết dành cho mọi mẹ bỉm

Nguyên nhân khiến bé biếng ăn và cách giải quyết dành cho mọi mẹ bỉm. Nào hãy cùng tham khảo những chia sẻ bên dưới từ Tin An Viên để cải thiện tình trạng ăn uống của trẻ và giúp bé yêu nhà bạn có sức khỏe tốt nhất nhé.

Lý do khiến trẻ kén ăn

Nhiều tại sao khiến trẻ kén ăn và hiểu được cách con kén ăn có thể giúp giải quyết các sự việc, giúp trẻ cải thiện nhu cầu ăn uống.

• Vấn đề sức khỏe

Các lý do y tế phổ biến có thể ảnh hưởng đến ham muốn ăn của trẻ bao gồm dị ứng thực phẩm, viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan, viêm thực quản do phản ứng dị ứng, táo bón, GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản) và celiac.

Khi trẻ mắc phải những việc này, thức ăn khiến chúng cảm thấy khó chịu và sẽ không muốn ăn nữa. Một khi vấn đề y tế được giải quyết, trẻ có thể cải thiện lượng thức ăn. cha mẹ nên nói chuyện với bác sĩ của con về những băn khoăn lo lắng của mình và đảm bảo không có việc nào trong số này có thể là nguyên nhân.

• Trẻ chậm nói hoặc dính thắng lưỡi

Các vấn đề về kỹ năng miệng và không có khả năng di chuyển thức ăn trong miệng có thể khiến trẻ không nhai được không ít loại thức ăn nhất định. Nếu thức ăn rơi ra khỏi miệng khi trẻ ăn hoặc bạn nhận thấy con chủ yếu cắn, nhai ở phía trước miệng, đây có thể là lý do khiến chúng giảm ăn uống.

Một dấu hiệu khác là trẻ không bao giờ cho bất cứ thứ gì vào miệng khi còn nhỏ hay nhai đồ chơi. Ngoài ra, trẻ có thể thay đổi thói quen ăn uống bằng cách chọn thức ăn dễ nhai vì ngại ăn.

• Ảnh hưởng từ phụ huynh

Các nhà nghiên cứu phát hiện khi cha mẹ rất nghiêm khắc về những loại thực phẩm mà trẻ có thể hoặc không thể ăn hay đòi hỏi về việc ăn của trẻ, trẻ thường trở nên kén ăn. Khi 1 đứa trẻ có vẻ kén ăn, cha mẹ thường muốn chúng ăn thức ăn lành mạnh hoặc giàu calo – và thực sự muốn chúng ăn hết. Mặc dù vậy, vấn đề đó có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, làm trẻ chán ghét thức ăn bị ép buộc đó.

• Ăn nhiều đồ ngọt

Tiêu thụ vô số đường nhân tạo là cách dễ nhất để biến trẻ thành người kén ăn. Nước trái cây có đường, bánh quy, kẹo và các món ăn nhẹ tương tự khác khiến trẻ thích ăn đồ ngọt, ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn trong giờ ăn.

Làm gì khi con kén ăn?

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), trẻ nhỏ thường trải qua giai đoạn không chịu ăn 1 số loại thức ăn nhất định, chỉ muốn ăn 1 số ít loại chi tiết hoặc dễ bị phân tâm vào giờ ăn. Cũng giống người lớn, trẻ sẽ có những ngày cảm thấy muốn hoặc không muốn ăn một số món nhất định. Chúng thậm chí có thể không quan tâm đến việc ăn trong mỗi bữa ăn chính hoặc giờ ăn nhẹ.

Trẻ nhỏ thường phản ứng tiêu cực với 1 số loại thực phẩm. một số trẻ chậm chấp nhận mùi vị và kết cấu mới. Hãy tiếp tục để trẻ ăn món ăn đó, con sẽ dần chấp nhận và thích thú sau một thời gian. Đừng tạo áp lực hoặc ép trẻ ăn vì sẽ càng làm con chán ghét đồ ăn. Dưới đó là lời khuyên để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn:

• Trẻ em thích quyết định món ăn sẽ làm cho bữa tối. nói chuyện với con bạn về việc lựa chọn và lên kế hoạch cho bữa ăn cân bằng, bao gồm cả việc cho trẻ cùng đi chợ, mua đồ.
• Hãy thông báo cho con biết khoảng 10-15 phút trước khi bắt đầu bữa ăn. Điều này giúp trẻ chuyển hướng tập trung và ổn định khi đến giờ ăn.
• Cho trẻ tham gia vào việc chuẩn bị bữa ăn, chẳng hạn rửa rau, xào, nấu, thậm chí dọn đồ ra bàn. điều đó có thể giúp trẻ thích thú với việc thử đồ ăn mình chuẩn bị.
• Ăn cùng nhau tại bàn và cố gắng tạo cho giờ ăn trở nên vui vẻ.
• Tránh những thứ gây xao nhãng như điện thoại di động, đồ chơi, sách, TV hoặc các màn hình khác trong giờ ăn.
• Hầu hết trẻ nhỏ thích bắt chước những thứ mà người khác làm. Vì vậy, cha mẹ cần làm gương bằng cách ăn thức ăn lành mạnh.
• Cho trẻ ăn ít nhất một món trong mỗi bữa ăn mà bạn biết trẻ thích. Nhưng chỉ cho từng phần nhỏ thức ăn vào mỗi bữa ăn. Bạn có thể thêm đồ ăn nếu con đã ăn hết.
• Cho trẻ cơ hội lựa chọn khi thích hợp, chẳng hạn chọn giữa 2 loại rau khác nhau.
• Chỉ phục vụ đồ uống sau món chính. quá nhiều sữa hoặc nước trái cây có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
• Đừng dùng thức ăn như 1 phần thưởng. Đe dọa, thúc giục, la mắng, mua chuộc và trừng phạt có thể khiến con càng không chịu ăn.
• Thử cung cấp thức ăn mới vào bữa sáng. Đây thường là thời gian mà con bạn cảm thấy đói nhất và có khá nhiều khả năng để thử một cái gì đó mới.

Nguồn: Lý do khiến bé biếng ăn và cách giải quyết dành cho mọi mẹ bỉm

Các lưu ý không nên bỏ qua lúc gắn cổng xếp inox mới nhất

Bây giờ, đất nước ngày càng phát triển. Chính vì thế tất cả các sản phẩm, mặt hàng cũng sẽ được cải tiến để phù hợp với đời sống con người. Những tính năng vượt trội và thông minh đó là những minh chứng cho các sản phẩm công nghệ tự động đã được ra đời.

Với mục đích hỗ trợ và phục vụ cho cuộc sống của con người được tiện lợi và tốt hơn. Cổng xếp tự động cũng là một trong những sản phẩm được đổi mới hữu ích như vậy. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn về dòng sản phẩm tự động này. Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay những chú ý không được bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox trong bài viết dưới đây nhé.

 

Những lưu ý không được bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox

Cổng xếp inox tự động ngày càng được các công trình lựa chọn và sử dụng rộng rãi. Chủ yếu ở những nơi cần độ an toàn cao như cơ quan, xí nghiệp, bệnh vện, công trình xây dựng,… Với nhiều mẫu mã đa dạng mẫu mã, đi cùng với nguyên liệu inox có độ bền cao. Thiết bị điện từ chính hãng bảo đảm, kiểu dáng có nhiều đổi mới sang trọng và hiện đại hơn. Như vậy sẽ giúp người dùng có thêm nhiều lựa chọn phù hợp với công trình của mình hơn trong quá trình sử dụng cổng xếp inox tự động.

Khám phá cấu tạo chính của cổng xếp inox

Một trong những điều không được bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox tự động đó là cấu tạo của nó. Đa số cổng xếp tự động đều được tạo thành bởi 2 bộ phận chính là thân cổng xếp và bộ điều khiển chuyển động motor điện.

Thân cổng xếp inox tự động

Thân cổng xếp được hình thành nên từ những thanh trụ cổng và những thanh chéo được liên kết lại với nhau. Thường được làm bằng hợp kim nhôm hoặc inox loại 201,202 hay 304. Tuy nhiên, cổng xếp làm bằng vật liệu inox sẽ tạo dáng vẻ chắc chắn, sạch sẽ, sáng bóng. Đặc biệt độ bền cao lên đến 20 năm nên được nhiều quý khách hàng ưa chuộng.

Motor cổng xếp

Đây là 1 bộ điều khiển giúp cổng xếp đóng mở nhờ hệ thống được sử dụng motor điện. Chính vì thế dòng cổng này được sử dụng rộng rãi và phổ biến nhất hiện nay. Bộ motor cổng xếp thường được lắp đặt ở vị trí trong đầu cổng, có công suất 370W, sử dụng dòng điện phổ thông 220V xoay chiều, tốc độ đóng mở 15m/1 phút. Được người dùng điều khiển đóng mở từ xa. Hoặc cũng có thể dùng sức người để mở trong số những trường hợp khẩn cấp hay mất điện. Ngày nay, những motor hiện đại được cải tiến và trang bị thêm cảm biến nhiệt, cảm biến an toàn, màn hình cổng xếp.

Quy trình lắp đặt cổng xếp tự động inox chuẩn nhất

Để nắm rõ hơn những điều lưu ý khi lắp đặt cổng xếp tự động inox. quý khách hãy theo dõi Quy trình lắp đặt cổng xếp inox chuẩn kỹ thuật dưới đây:

Bước 1: Gia cố bộ đà sắt hoặc khung nhôm để treo bộ điều khiển

Bước 2: Gắn hệ ray trượt lên trên đà sắt

Bước 3: Lắp đặt hệ thống motor, controller, puly… chính hãng

Bước 4: Lắp kính vào bánh xe trượt cho cổng

Bước 5: Tiến hành lắp cửa vào cho ray

Bước 6: Điều chỉnh tốc độ phù hợp cho cổng xếp

Bước 7: Hoàn thiện cổng xếp

Theo >>> Những lưu ý không được bỏ qua lúc lắp đặt cổng xếp inox mới nhất

Bí quyết vay mua nhà ở để không phải dành cả thanh xuân để trả nợ

Thời buổi lúc này, đôi khi đợi tích cóp đủ tiền mua nhà ở thì giá căn nhà đó đã tăng cao. Cho nên, vay tiền mua nhà là phương án được nhiều người lựa chọn để an cư. Nhưng vay thế nào để không biến nơi an cư thành nơi chôn vùi thanh xuân trong nợ lại là cả nghệ thuật!

Kinh nghiệm vay tiền mua nhà #1: Đừng dùng "bùa" để chứng minh thu nhập

Để vượt qua “cửa ải” chứng minh tài chính khi vay tiền mua căn hộ từ ngân hàng, nhiều người phải thế chấp tài sản, nhà cửa của phụ huynh. Không chỉ có thế, một số người còn nhờ nhân viên tín dụng làm “bùa” để chứng minh thu nhập hơn gấp nhiều lần so với thực tế!

Cuối cùng thì những người đó cũng được ngân hàng giải ngân cho vay tiền mua nhà ở. Nhưng rồi chính khoản vay phải dùng đến “bùa” mới có được ấy lại thành gánh nặng đè lên lưng họ vì nằm ngoài khả năng chi trả.

Dùng "bùa" để chứng minh thu nhập hơn gấp nhiều lần so với thực tế để rồi "ngộp thở" trong nợ.

Do đó, khi vay tiền mua nhà, bạn không nên tính quá sát với thu nhập của bản thân, không nên tính lạc quan mà phải nhìn thẳng thực tế còn nếu như không muốn có nguy cơ xảy ra rủi ro, gây áp lực nặng nề lên sinh hoạt và cuộc sống.

Các chuyên gia tín dụng chỉ ra rằng, bạn chỉ nên dành tối đa 40% tổng thu nhập mỗi tháng cho việc mua nhà ở. Đó là định mức để bạn có thể đảm bảo cuộc sống bình thường, không phải giật gấu vá vai, hay rơi vào cảnh vay đầu nọ đắp đầu kia.

Kinh nghiệm vay tiền mua nhà #2: Khoan mua căn hộ khi chưa đủ tích lũy

Hiện tại, nhiều ngân hàng cho vay tiền mua nhà lên đến 70 – 80% giá trị căn nhà, đồng nghĩa với việc bạn chỉ cần có trong tay 20 – 30% giá trị căn nhà là vay được. Song, bạn nên nhớ rằng, vay càng nhiều thì tiền lại phải trả các tháng càng cao!

Chính vì thế, bạn chỉ nên vay tối đa 30 – 40% giá trị căn nhà mà mình muốn mua, tức là đã tích lũy được khoảng 60 – 70% tiền nhà. Đây được xem là “tỷ lệ vàng” để cân bằng giữa cuộc sống và việc trả nợ mua nhà ở hàng tháng.

Nếu muốn vay nhiều hơn, bạn cần đảm bảo khả năng tài chính của bản thân hoặc của hai vợ chồng đủ mạnh để kham được gánh nặng tiền lãi ngân hàng.

Kinh nghiệm vay tiền mua căn hộ #3: mua nhà phù hợp với năng lực tài chính

Thật khó để bạn có thể mua nhà giá tốt – tức vừa rẻ vừa “xịn” ngay tại trung tâm thành phố. Thời buổi lúc này, bạn không thể trông mong một căn nhà Quận 1, Quận 3 có giá trên dưới 3 tỷ mà diện tích rộng rãi, thuộc hẻm xe hơi!

Nhiều người vẫn cố mua bằng được nhà thành phố khi trong tay không có quá nhiều tiền, thành ra lại rơi vào cảnh vay tiền mua nhà ở “quá lố”, cuối cùng thì mất năng lực chi trả, bị ngân hàng “siết” luôn căn nhà.

Bạn nên vay tiền mua nhà ở phù hợp túi tiền để cuộc sống hàng ngày “dễ thở” hơn

Thay vào đó, bạn nên tìm mua căn nhà hợp túi tiền để cuộc sống hàng ngày “dễ thở” hơn. Bạn nên tăng chút thời gian di chuyển, mở rộng phạm vi tìm được các quanh vùng vùng ven, ngoại thành,…

Những năm vừa mới đây, các quận huyện vùng ven như Quận 9, Thủ Đức hay Nhà Bè, Bình Chánh,… đã được Nhà nước đầu tư cơ sở hạ tầng và hệ thống giao thông đồng bộ, việc di chuyển đến trung tâm thành phố không còn vướng cảnh “ngăn sông cách chợ” như ngày xưa.

Kinh nghiệm vay tiền mua căn hộ #4: cho thuê lại chính căn nhà mình mua

Bạn có từng nghe câu “mua nhà nhưng thanh toán bằng tiền của người khác” chưa? Câu này ý chỉ những người vay tiền mua nhà ở rồi dịch vụ thuê mướn lại chính căn nhà đó, hàng tháng dùng tiền cho thuê nhà và một phần tiền của bản thân để trả nợ vay ngân hàng.

Cho thuê chính căn nhà mình vay tiền để mua giúp giảm áp lực trả nợ.

Đây là một cách hay giúp giảm áp lực trả nợ hàng tháng cho bạn. Trong giai đoạn này, bạn có thể tiếp tục ở cùng cha mẹ hay thuê trọ giá rẻt, chỉ cần bảo đảm, phí trả tiền thuê trọ của bạn ít hơn tối thiểu 2 lần số tiền bạn nhận được từ việc cho thuê căn nhà mà bạn vay tiền mua.

Nhược điểm của cách làm này là khi bạn chính thức dọn vào sống trong căn nhà này thì nó đã không còn mới nguyên như ban đầu. Tuy nhiên, bạn chỉ cần lau dọn và bày trí lại nội thất theo gu thẩm mỹ riêng thì không còn vụ việc gì nữa.

Nguồn >>> Bí quyết vay mua nhà để không phải dành cả thanh xuân để trả nợ

Tăng khả năng thụ thai nếu tiếp nhận nhiều các loại thực phẩm sau

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu cơ thể nạp nhiều trái cây, rau củ, các sản phẩm từ bơ sữa, chất béo và chất đạm sẽ làm khả năng thụ thai. Cho nên, nếu cặp đôi nào chuẩn bị có kế hoạch sinh con thì nên tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây từ Khuyến mãi 4M nhé.

Nhóm trái cây và rau củ

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý được khuyến nghị gồm nửa khẩu phần trái cây và rau củ. Nhóm nghiên cứu của trường Y tế công cộng Harvard trên khoảng 19.000 phụ nữ chỉ ra rằng, người tiêu thụ nhiều chất béo chuyển hóa, đường, và đạm động vật có công dụng cao bị rối loạn rụng trứng. Dưa hấu, măng tây, các loại trái cây tươi và rau xanh cung cấp nguồn glutathione dồi dào, đóng vai trò hỗ trợ nâng cao chất lượng trứng. Dùng cải xoăn thường xuyên cũng giúp chuyển hóa hormone estrogen tốt hơn. Bạn có thể làm nước ép từ cải xoăn, các loại rau xanh và quả mọng.

Nhóm chất béo

Bữa ăn thường nhật nên có thêm chất béo có nguồn gốc thực vật, như: các loại hạt, bơ, dầu ô liu và dầu hạt nho giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy chu kỳ rụng trứng đều đặn và giúp đỡ khả năng thai sản. 1 số chất béo tốt, như chất béo không bão hòa đơn có trong trái bơ, có thể cải thiện tình trạng hiếm muộn khi chị em siêng ăn. Chuyên gia dinh dưỡng chức năng và nội tiết tố nữ Alisa Vitti (tác giả sách Women Code) cho biết, ăn trái bơ thường xuyên có thể giúp tăng tỷ lệ thụ tinh thành công trong ống nghiệm (IVF) lên gấp ba lần rưỡi so với khi bạn không ăn chất béo từ thực vật.

Ngoài ra, trong giai đoạn thụ thai, chị em nên kiêng tiêu thụ các chất béo chuyển hóa (có trong khoai tây chiên và các thực phẩm đóng gói) do chúng sẽ làm tăng khả năng kháng insulin, gây thừa insulin trong máu. Nồng độ insulin cao có thể tạo ra các rối loạn trao đổi chất, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.

Nhóm ngũ cốc

Việc ăn kết hợp nhiều loại ngũ cốc chứa nhiều xơ như trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp cơ thể ổn định lượng insulin trong máu và ổn định đường huyết. Một khẩu phần ăn lý tưởng được gợi ý có lợi cho sức khỏe thai sản chỉ cần có 25% lượng ngũ cốc. Chị em có thể thay thế gạo trắng, mì ống bằng ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, hạt kê, hạt diêm mạch và hạt dền giúp no lâu và ổn định lượng đường huyết.

Chị em bị rối loạn nội tiết tố (như có buồng trứng đa nang) được khuyến nghị cắt giảm hàm lượng gluten từ 1 số loại ngũ cốc. Gluten có thể tạo phản ứng viêm, tăng nồng độ protein CRP, làm cho cơ thể không nhận biết thời điểm thụ thai lý tưởng, gây ức chế rụng trứng. Tuy nhiên, để bảo đảm cơ thể đủ dinh dưỡng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chuyển qua chế độ ăn không gluten sao để cho phù hợp với cơ địa.

Nhóm chất đạm

Thịt gà, gà tây, heo và bò (không mỡ) là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào. Kẽm và sắt là 2 vi chất đóng vai trò quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy vậy, một nghiên cứu về dinh dưỡng và thai sản ở Tây Ban Nha cho biết, chất béo bão hòa dư thừa trong đạm động vật có thể có ảnh hưởng đến các việc thai sản.

Chúng ta cũng có thể bổ sung đạm từ các loại cá biển vào thực đơn vài lần một tuần (như cá hồi, cá ngừ đóng hộp và cá mòi). Nhóm cá béo này cung cấp một lượng lớn DHA và acid béo omega-3 giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi và giảm nguy cơ sinh non. Tuy vậy, phụ nữ có thai nên tránh ăn các loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao (như cá mập, cá kiếm, cá nàng đào và cá thu vua).

Trứng cũng là nguồn chất đạm bổ dưỡng trong chế độ ăn trước thai kỳ. Mặc dù có hàm lượng cholesterol cao, lòng đỏ lại là nguồn dự trữ protein và choline đáng kể, giúp phát triển chức năng não ở trẻ sơ sinh. Các loại hạt, đậu và các loại cây họ đậu như đậu lăng và đậu gà chứa chất béo tốt và tương đối ít calo, có thể giúp ích cho quá trình giảm cân nhằm chuẩn bị thai kỳ ở 1 số chị em (theo chỉ định của bác sĩ).

Sản phẩm từ bơ sữa

Phụ nữ cũng có thể bắt đầu uống sữa nguyên kem hoặc các thực phẩm từ sữa nguyên kem (như sữa chua) để hành trình mang thai được diễn ra suôn sẻ hơn, theo khuyến nghị của nhóm nghiên cứu trường Y tế công cộng Harvard. nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Cureus cho thấy sữa chua giàu men vi sinh góp phần cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm trình trạng sinh non cho phụ nữ trước và trong thai kỳ.

Nguồn >>> Tăng khả năng thụ thai nếu nạp nhiều những thực phẩm này

Dạy trẻ con cách ứng xử lúc nhận quà của người khác

Dạy bé cách ứng xử khi nhận quà từ người khác là một điều không dễ dàng. Để đạt được điều này bố mẹ cần làm gương cho trẻ, dạy trẻ từ sớm và dạy trẻ cách để bày tỏ lòng biết ơn đồng thời dạy càng sớm càng tốt.

Bắt đầu sớm

Theo tiến sĩ, nhà tâm lý học trẻ em Terrie Rose (Mỹ), cha mẹ có thể bắt đầu gieo mầm lòng biết ơn vào trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Cô nói, mặc dù nói làm ơn và cảm ơn với một em bé có vẻ buồn cười nhưng thông qua đó, trẻ sẽ học ngôn ngữ của sự đánh giá cao, sự biết ơn. Việc sử dụng những lời tử tế và dịu dàng với con sẽ làm tăng cảm giác kết nối và yêu thương của chúng với mọi người xung quanh.

Là 1 tấm gương tốt

Bạn không thể dạy con mình cư xử lịch sự khi bạn không làm gương cho những hành vi tương tự. Do đó, bạn nên nói “xin vui lòng” và “cảm ơn”, đồng thời thể hiện lòng biết ơn bất cứ lúc nào mọi người tặng quà cho bạn, kể cả khi con bạn tặng quà cho bạn. Bạn có thể nói lời cảm ơn khi người trong gia đình nấu nướng các món ăn cho cả nhà hay cảm ơn trẻ khi chúng bóp vai cho bạn… Hãy chân thành nói: “Cảm ơn. Mẹ/bố cảm kích và đánh giá cao điều đó”. Trẻ sẽ thông qua đó học cách thể hiện thái độ biết ơn.

Đừng tập trung vào món quà

Nên hướng trẻ tập trung vào sự chu đáo của người tặng thay vì bản thân món quà. Tránh nhận xét món quà lớn hay đắt tiền như thế nào. Thay vì chỉ ca ngợi sản phẩm, hãy nói về việc người tặng đã đoạt bao nhiêu thời gian và công sức để chọn món quà đó. vấn đề đó cũng sẽ giúp con bạn thấy được giá trị của cố gắng nỗ lực.

Tiến sĩ McCoy cho biết, trẻ nhỏ có thể không hiểu hết điều đó. Vì vậy, cha mẹ nên nói thêm cho trẻ hiểu.

Nhắc nhở trẻ không có thái độ dằn dỗi khi quà không ưng ý

Nếu trẻ mong đợi nhận được những món quà giá trị nhất định hoặc theo sở thích, chúng có thể thất vọng khi những mong đợi không được đáp ứng. Trong trường hợp này, cha mẹ nên dạy trẻ rằng mỗi món quà đều phải được coi trọng, bất kỳ đó là gì.

Hỏi trẻ cảm thấy thế nào khi nhận được món quà

Sau khi nói với trẻ về tâm huyết người mua đã bỏ ra cho món quà, bạn nên hỏi xem con cảm thấy thế nào. Theo tiến sĩ Rose, đặt câu hỏi này giúp đứa trẻ thiết lập mối liên hệ cảm xúc, giúp chúng xây dựng nhận thức về biểu hiện cảm xúc của lòng biết ơn và niềm vui.

Mặc dù vậy, bạn cần lưu ý, thời điểm tốt để đặt câu hỏi không phải là ngay thời điểm chúng nhận được quà mà là trong thời gian khi chỉ có bạn và trẻ.

Nói với trẻ rằng có khá nhiều cách khác để bày tỏ lòng biết ơn

Nếu con bạn hơi rụt rè, bạn có thể nói với con rằng có nhiều cách khác nhau để thể hiện sự trân quý và lòng biết ơn của chúng với người tặng quà.

Tất nhiên, cách phổ biến và đơn giản nhất là nói “cảm ơn” nhưng trẻ cũng có thể có những cách khác chúng thích, ví dụ như tới đập tay, ôm, hôn má… người tặng như một cách cảm ơn hoặc làm tặng họ một tấm thiệp. Điều quan trọng là không ép trẻ nói: “Cảm ơn” một cách máy móc.

Hãy cho trẻ cơ hội tự chuẩn bị quà tặng người khác

Cha mẹ nên cho con tham gia vào quá trình tặng quà bằng cách để chúng lựa chọn một món quà. Điều đó sẽ giúp chúng hiểu được nỗ lực khi lựa chọn một món quà, giúp chúng hiểu cảm giác của một người khi món quà họ tặng không được đánh giá cao.

Nếu trẻ không thích món quà thì sao?

Làm thế nào bạn có thể dạy bọn trẻ biết ơn bà vì chiếc mũ xấu xí mà bà đã đan cho chúng?

Trong trường hợp này, thay vì gượng ép trẻ phải thích cái mũ hay nói cảm ơn người tặng, cha mẹ nên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thể hiện sự đánh giá cao đối với lòng tốt hoặc sự chu đáo của người tặng quà. Bạn có thể nói với con: “Bố/mẹ biết chiếc mũ không phải sở thích của con nhưng chúng ta vẫn rất cần được cảm ơn bà, vì bà đã bỏ nhiều công sức để làm nó cho con”.

Dạy con về tầm quan trọng của lòng biết ơn và khuyến khích chúng chia sẻ lòng biết ơn sẽ luôn cần nhiều thời gian và công sức, thay vì chỉ nhắc chúng nói “cảm ơn”. Tuy nhiên, một khi chúng hiểu tầm quan trọng của việc thể hiện sự đánh giá cao tấm lòng của người khác, trẻ sẽ phát triển tốt hơn nhiều so với những trẻ chỉ cảm ơn để chiều lòng người khác.

Nguồn >>> Dạy bé cách ứng xử khi nhận quà từ người khác

Bí kíp tái thiết không gian nhà khách nhỏ gọn hiện đại

Với những phòng khách có diện tích nhỏ hẹp, việc sử dụng đồ nội thất và bố trí chúng một cách hợp lí để tạo nên không gian mới mẻ, rộng rãi và hiện đại, lại đầy đủ công năng là một điều khá “khó nhằn” với đại phần lớn các gia chủ. Đặc biệt, trong thiết kế nội thất không gian nhà khách nhỏ gọn, lựa chọn và kết hợp khéo léo làm sao để giữa màu sắc của đồ nội thất với tường và trần nhà sẽ là điểm nổi bật quan trọng giúp hài hoà, tương xứng với không gian toàn diện căn phòng.

Với những vấn đề nan giải bên trên, hãy để chúng tôi giúp bạn làm sáng tỏ sang một số mẹo dưới đây nhé.

Bí quyết tái thiết không gian nhà khách nhỏ gọn đầy đủ công năng

1. Lựa chọn nội thất phù hợp

Ưu tiên lựa chọn đồ nội thất có gam màu sáng cho không gian nhà khách nhỏ, sẽ giúp làm tăng tính thu hút cho mẫu thiết kế, đồng thời khiến toàn diện căn phòng sống động hơn.





2. Chọn ghế sofa đơn tiết kiệm 

Khi thiết kế nội thất phòng khách nhỏ gọn, nên lựa chọn những chiếc ghế sofa đơn sẽ giúp tiết kiệm tối đa diện tích. Với chất liệu nhẹ cùng gam màu sáng khiến phòng khách thêm ấn tượng và thoáng đãng.



3. Sử dụng những họa tiết đơn giản, tinh tế

Với những họa tiết đơn giản, tinh tế trên tường, hay thảm trải sàn,… sẽ là điểm cộng khá nổi bật nâng tầm cho phòng khách. Tuy nhiên, hãy nên sử dụng chúng một cách khéo léo, kết hợp hài hòa với màu sắc và bề mặt của các đồ nội thất khác để bảo đảm tính thông nhất cho căn phòng.



4. Form size nội thất phải phù hợp với không gian nhà khách gọn

Nên lựa chọn những vật dụng nội thất có kích cỡ phù hợp với không gian nhỏ, tránh ảnh hưởng đến ấn tượng thị giác và chiều sâu của căn phòng. Thông thường, với nội thất màu trắng sữa sẽ khởi tạo cảm giác giả, khiến căn phòng trông rộng hơn so với thực tế, và đặc biệt phù hợp với những căn hộ 60m2.



5. Sử dụng tranh trang trí màu sắc rực rỡ

Những bức tranh mang màu sắc rực rỡ sẽ làm không gian thêm tươi vui, sống động và gây thu hút với người nhìn.





6. Tận dụng nguồn ánh sáng tự nhiên

Một căn phòng tràn trề ánh sáng tự nhiên sẽ đem lại cảm giác thoải mái, khỏe khoắn cho gia chủ. Đặc biệt, đối với thiết kế không gian nhà khách nhỏ gọn, ánh sáng là yếu tố cực kỳ quan trọng, không những đem đến sự mới mẻ, thoáng rộng, mà còn tác động ảnh hưởng tốt đến sức khoẻ gia đình.





7. Kết hợp các chất liệu hài hòa trong không gian nhà khách nhỏ gọn

Sự kết hợp hài hòa các chất liệu trong thiết kế nội thất là yếu tố quan trọng không thể thiếu để làm nên những không gian độc đáo, mới lạ.





8. Trần nhà cần chú ý

Có thể sử dụng gỗ dầm để trang trí đối với trần nhà trong không gian nhà khách nhỏ gọn. Vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cao, vừa không thua kém các trần nhà phẳng.



9. Treo rèm cửa cao

Rèm cửa cao là một mẹo hay còn nếu muốn mở rộng thêm chiều cao của căn phòng. Bên cạnh đó, sự kết hợp màu sắc và họa tiết phù hợp cũng góp phần biến phòng khách thêm đẹp và rộng rãi hơn.



10. Sử dụng những vách ngăn bằng kính cho không gian nhà khách nhỏ gọn

Để giữ luồng ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo không bị gián đoạn, hãy sử dụng những vách ngăn bằng kính. Việc này sẽ giúp ích trong việc nới rộng không gian phòng.



11. Áp dụng Phong cách tối giản

Phong cách tối giản sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho ai yêu thích gọn gàng, đơn giản.



12. Cửa sổ bo tròn cho không gian nhà khách nhỏ gọn

Cửa sổ bo tròn sẽ mang đến nét đẹp cổ điển, sang trọng cho không gian nhà khách nhỏ gọn.



13. Phong cách tương phản

Màu sắc tương phản về sẽ giúp căn phòng thêm phần thu hút. Cách này rất phù hợp với những ai có nhu cầu tân trang phòng khách mờ nhạt, thiếu điểm khác biệt.

Nguồn: Mẹo tái thiết không gian nhà khách gọn gàng hiện đại

Chợ 13 tại Quảng Châu & trọn bộ bí quyết săn hàng

Thành phố Quảng Châu của Trung Hoa vẫn luôn được mệnh danh là thủ phủ thời trang của cả vùng. Tại đây, bạn sẽ dễ dàng tìm kiếm được vô vàn trung tâm mua sắm chọn lựa với đủ loại mặt hàng và chi phí. Trong những địa chỉ nhập hàng thời trang hàng đầu của giới tiểu thương Việt Nam chính là chợ 13. Vậy khu chợ 13 ở Quảng Châu này có gì đặc sắc? Ta hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé.

1. Tổng quan về chợ 13 Quảng Châu

Chợ 13 ở Quảng Châu được phiên âm theo tiếng Trung là Shi Shang Hang. Khu chợ này thực chất là một tòa nhà có 13 tầng, tọa lạc trên góc đường Shi Shan Hang giao với đại lộ Renmin Nan, tỉnh Quảng Châu, Trung Quốc.



Chợ 13 Quảng Châu thường được giới tiểu thương lẫn người dân địa phương gọi là chợ Sáng vì chợ mở và đóng cửa từ rất sớm. Chợ là một tòa nhà 13 tầng có diện tích rộng xấp xỉ 6000 m2. Cả 13 tầng này đều được sử dụng với mục đích kinh doanh quần áo, thời trang. Nếu tính tổng cộng cả 13 tầng thì diện tích của chợ lên đến 80.000 m2, rộng gần gấp 12 lần chợ Đồng Xuân của Việt Nam.

Một khi đã bước chân vào chợ 13 thì chắc hẳn rằng ai ai cũng sẽ bị choáng ngợp bởi cảnh tượng mua bán tấp nập, hàng ngàn sạp hàng với nhiều áo quần, sản phẩm thời trang khác nhau. Những gian hàng của chợ có diện tích khá nhỏ, chỉ khoảng 9 tới 10m2 nhưng luôn đầy ắp sản phẩm mới, từ những mẫu treo trên tường cho tới hàng xếp dưới đất. Bên cạnh gian hàng là những cô người mẫu ăn mặc thời trang, luôn miệng mời chào khách. Không khí mua bán, mặc cả vô cùng sôi nổi tạo nên chợ một ấn tượng khó quên đối với những ai có dịp ghé qua.
 


Các sản phẩm bán ở chợ được phân loại theo từng tầng. Theo đó thì ba tầng đầu tiên là nơi chuyên bán các sản phẩm kiểu teen, hàng gia công, hàng không nhãn mác… Những sản phẩm này có chất lượng trung bình cho tới thấp nhưng bù lại thì mẫu mã rất phong phú, chi phí lại rẻ nên khá được giới tiểu thương đến từ Việt Nam ưa chuộng. Từ tầng 4 của chợ trở lên, các gian hàng được bày biện công phu hơn.

Số đông các sản phẩm bày bán ở các tầng này đều có thương hiệu. đẳng cấp của chúng trưởng thành hơn, nghiêng về kiểu công sở già dặn. Chi tiêu cũng đắt hơn các sản phẩm ở tầng dưới. Ngoài quần áo thì chợ 13 còn có nhiều gian bán phụ kiện, móc quần áo, ma nơ canh, vv… Khách mua hàng có thể trả giá nhưng thường thì không được giảm nhiều.

Chợ 13 Quảng Châu Trung Quốc không bán lẻ sản phẩm mà bán buôn với tương đối nhiều mức độ khác biệt. Khách mua hàng ở chỗ này được chia thành 2 loại. Loại đầu được gọi là Nả Hua (khách mua luôn). Loại này sẽ được mua ít nhất là vài ba sản phẩm mỗi loại với giá đắt hơn một chút. Loại thứ hai là Tả Bao (khách đóng bao). Khách loại này thường mua mỗi loại vài chục cho tới vài trăm sản phẩm. chi phí cho khách Tả Bao sẽ rẻ hơn khách mua ít.

2. 1 số kinh nghiệm đi chợ 13 Quảng Châu

Chợ mở cửa từ rất sớm, khoảng 7h sáng và đóng cửa vào 1h chiều. Nếu bạn muốn tránh cảnh chen chúc thì nên đến sớm. Nên dạo quanh các tầng dưới trước rồi mới đi dần lên trên.

Nên đi theo đường zích zắc để tránh bỏ sót gian hàng. Hàng ở đây rất đa dạng và hiếm khi bị trùng lặp. Nếu đi kỹ thì bạn sẽ có thể chọn được nhiều mẫu hàng đẹp hơn.

Khi đi chợ thì bạn nên mặc trang phục rộng rãi dễ chịu. Bạn cũng nên mang theo một cây bút để có thể viết giá trực tiếp lên bọc hàng. Càng ghi chép kỹ càng thì bạn sẽ không phải cực nhọc dò hóa đơn sau khi đưa hàng về nhà.



Khi mua hàng thì ta không nên lấy hàng luôn. Chỉ nên cầm lấy những tờ hóa đơn rồi sau khi mua sắm và chọn lựa xong, bạn chỉ việc ra ngoài rồi thuê những người bốc vác đi thu hàng cho mình. Khi hàng được đưa ra thì ta nên kiểm tra luôn để tránh bị tráo hàng, gây rắc rối về sau.

Bắt taxi ở khu vực chợ trong khi cao điểm khá khó khăn. Bạn có thể nhờ những người bốc vác thuê giùm xe chín chỗ để chở hàng về thì sẽ tiện hơn dù giá sẽ đắt hơn gấp 3 lần.

Vừa rồi là một số thông tin tổng quan cũng tương tự những kinh nghiệm mua hàng ở Chợ 13 Quảng Châu. Hy vọng rằng bài viết sẽ phần nào giúp ích cho những ai đang có ý định chọn nơi này làm đầu mối kinh doanh.

Nguồn >>> Chợ 13 ở Quảng Châu cùng với trọn bộ kinh nghiệm săn hàng

Năm nguyên do mà bạn nên chuẩn bị trụ barie inox

Trụ barie inox hay còn gọi là cột chắn inox, đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống của chúng ta. Đây là sản phẩm được ưa chuộng tại các nhà hàng, khách sạn, sân bay, triển lãm, rạp chiếu phim giải trí, nơi tổ chức sự kiện,…bởi lợi ích và tính ứng dụng cao của nó. Chính vì như vậy, việc tìm các địa điểm bán hàng uy tín, chất lượng là vô cùng quan trọng và được không ít người dùng quan tâm. PTH Vina xin đưa ra 5 lí do dưới đây giúp bạn có quyết định chính xác hơn trong giai đoạn chọn mua sản phẩm trụ barie inox!

Sản phẩm có chất lượng tốt

Có độ bền cao

Trụ barie inox tại PTH Vina được làm từ chất liệu inox cao cấp có độ bền cao, chống gỉ, chống sét, chịu được lực va chạm, lực đập tác động, giảm sự mài mòn và oxi hóa của môi trường xung quanh. Đồng thời, chân đế được đúc bằng bê tông siêu cứng giúp trụ đứng vững hơn, giảm tối đa tình trạng móp méo, hư hỏng trong quy trình vận chuyển và sử dụng.

Bên cạnh đó, dây kéo của trụ barie inox được dệt bằng vật liệu rất dai và bền, sử dụng được trong khoảng thời gian lâu dài. Chúng ta có thể dễ dàng kéo dài dây mà không sợ bị đứt, hư hỏng hay thu gọn dây mau lẹ nhờ hệ thống lò xo được lắp đặt trong đầu trụ barie inox.

Cực kì chắc chắn

Chân đế có khối lượng nặng, tổng khối lượng sản phẩm dao động từ 8-9kg, mặt đế được bọc bởi một lớp cao su cao cấp giúp trụ barie inox đứng vững vàng, không bị lắc lư, nghiêng đổ hay trơn trượt khi sử dụng. Nếu được lắp đặt đúng cách, trụ barie inox khó có thể lệch khỏi vị trí ban đầu, đảm bảo tính năng phân luồng và sắp xếp lối đi.

Mẫu mã đa dạng

Lúc bấy giờ trên thị trường có nhiều loại trụ barie inox khác nhau tùy theo mục đích sử dụng và không gian lắp đặt. PTH Vina có đầy đủ, đa dạng kiểu dáng trụ barie inox với nhiều màu sắc khác nhau từ dây kéo cho đến thân trụ. Trụ barie inox thường được mạ vàng, mạ bạc sáng bóng thuận lợi cho việc lau dọn vệ sinh và tạo vẻ sang trọng, thanh lịch cho không gian của bạn. Dưới đó là một số mẫu trụ barie inox phổ biến của PTH Vina:

Trụ barie inox dây căng

Trụ barie inox dây căng thường được sử dụng để ngăn cách, phân luồng lối đi nhằm đảm bảo an ninh và hướng dẫn khách hàng tới vị trí hợp lí. Loại trụ này có dây kéo căng, thường đi kèm với hộp dây kéo và móc khóa tại đầu cột chắn giúp kéo dây và thu dây một cách thuận tiện. Đồng thời, viết thiết kế một đầu dây căng và ba dây chốt, bạn có thể tạo ra tối đa kết nối 4 chiều dây căng trên cùng một thân cột. Chiều dài dây từ 1.8 – 5m giúp linh động trong mọi không gian và lưu lượng người qua lại. Ngoài ra, bạn có thể in thêm các logo, khẩu hiệu hoặc thông điệp muốn tuyền tải lên dây kéo tùy theo ý thích cá nhân.

Trụ barie inox dây trùng

Trụ barie inox dây trùng được sử dụng phổ biến hiện giờ với mục đích chủ yếu là phân luồng lối đi, tạo sự sang trọng, phong cách làm việc bài bản và tăng tính thẩm mĩ cho các địa điểm sử dụng. Khác với trụ barie inox dây căng, loại trụ này được thiết kế từ chất liệu nhung hoặc dây bện, chiều dài tương đối ngắn. Thay vì sử dụng hộp dây kéo như trụ barie inox dây căng, trụ barie inox dây trùng có khe móc dây, đầu trụ có phong cách thiết kế tỉ mỉ và sang trọng hơn tùy theo yêu cầu của khách hàng.

Trụ barie inox đế chữ U

Là sản phẩm được thiết kế với hiện đại, thông minh, mang tính ứng dụng cao và dễ dàng di chuyển. Phần đế chữ U được làm bằng gang, nặng khoảng 6.5kg, được bọc cao su nhằm làm đối trọng giúp trụ barie đứng vứng hơn. Với thiết kế này, các bạn có thể xếp chồng trụ lên nhau để tiết kiệm diện tích, dễ dàng vận chuyển.

Đa tính năng

• Có công dụng phân làn và hướng dẫn khách hàng định hướng di chuyển.
• Đảm bảo về vụ việc an ninh, giảm tình trạng chen lấn, xô đẩy, mất trật tự, ngăn ngừa các hành vi trộm cắp.
• thuận tiện cho việc đảm bảo khoảng cách, hạn chế lây lan bệnh dịch giữa thời đại Covid-19.
• Có vai trò quan trọng trong việc trang trí, tạo điểm nhấn, thể hiện sự bài bản và tăng hiệu quả thẩm mĩ trong mắt khách hàng.

Chi phí hợp lí

Để mua được những trụ barie inox cao cấp, chất lượng quả thực tốn một phần chi phí không nhỏ. Mua hàng tại PTH Vina giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí bởi chi phí sản phẩm tại PTH Vina rất hợp lí, phù hợp với điều kiện khách hàng nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo.

Nguồn >>> http://villingandcompany.com/nhung-ly-do-ma-ban-nen-trang-bi-tru-barie-inox-36383.html

Tiêu chảy ư? Phải tránh xa một số thực phẩm này!

Những sản phẩm từ sữa, đồ ăn nhiều chất béo, đường nhân tạo, thực phẩm tạo khí, rượu, caffeine và đồ uống có gas,…là những thực phẩm mà bạn nên tránh xa khi bị tiêu chảy nếu không muốn tình trạng nặng thêm. Hãy nhớ nhé.

Sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa chứa một loại đường gọi là lactose. Cơ thể tiêu hóa lactose bằng một loại enzyme gọi là lactase. Tiêu chảy có thể làm cạn kiệt men lactase. Đường lactose còn nếu như không được tiêu hóa có thể làm tăng khí, đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy. Các loại thực phẩm chứa lactose phổ biến bao gồm: sữa, kem, phô mai, kem chua.

Dù các sản phẩm từ sữa không nên dùng đối với người bị tiêu chảy nhưng sữa chua là 1 ngoại lệ. Sữa chua chứa men vi sinh tốt cho tiêu hóa. Người bệnh nên chọn sữa chua nguyên chất và bỏ qua những loại có tương đối nhiều đường.

Đồ ăn nhiều chất béo

Thức ăn nhiều chất béo có thể làm tăng tốc độ co bóp của ruột, khiến tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn. Các loại thực phẩm như thức ăn có kem, thức ăn nhanh, thịt mỡ, nước thịt, đồ ăn nhiều dầu mỡ nên loại bỏ khỏi thực đơn những ngày bị tiêu chảy. Protein nạc là 1 lựa chọn tốt đối với người bị tiêu chảy. Thực phẩm khuyến khích dùng là gà thịt trắng hoặc gà tây.

Đường nhân tạo

1 số chất làm ngọt nhân tạo và chất thay thế đường có thể có tác dụng nhuận tràng, đồng thời làm tăng khí và đầy hơi. Người bị tiêu chảy nên tránh sử dụng soda ăn kiêng, kẹo không đường, chất thay thế đường cho cà phê và trà. Thay vào đó, các loại đồ uống tốt hơn nên cân nhắc gồm nước hoặc trà không đường hoặc ngọt nhẹ (đặc biệt là thảo mộc hoặc trà decaf).

Thực phẩm tạo khí

Một số loại trái cây và rau quả có thể gây ra khí. Nếu lượng khí nhiều quá mức có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn. Người bệnh cần tránh các loại thức ăn này cho đến khi dạ dày đã ổn định, bao gồm đậu, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ trắng, hành, trái đào, quả lê, mận, trái cây khô… Các lựa chọn tốt hơn có thể kể đến như rau bina, đậu xanh, quả bí, quả việt quất, dâu tây, honeydew.

Rượu, caffeine và đồ uống có ga

Rượu, caffein và cacbonat không gây tiêu chảy. Tuy vậy, chúng có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa. Ngoài ra, soda cũng là đồ uống nên tránh đối với người bị tiêu chảy. 1 số thành phần soda có thể khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nặng hơn. Các lựa chọn thay thế tốt hơn gồm đồ uống bổ sung nước như pedialyte, nước, trà thảo mộc hoặc trà decaf (không đường hoặc ngọt nhẹ).

Thực phẩm giàu FODMAP

Các nghiên cứu cho thấy thực phẩm có hàm lượng FODMAP cao có thể gây ra các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Một số thực phẩm có hàm lượng FODMAP cao phổ biến như tỏi, hành tây và các loại đậu, táo, xoài, đào và anh đào, Hầu như các sản phẩm sữa, mật ong, mật hoa cây thùa, xi-rô ngô fructose cao, hạnh nhân, hạt điều, quả phỉ và quả hồ trăn, lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và rượu hầm…

Người đang bị tiêu chảy nên chọn các loại thực phẩm chứa ít FODMAP, bao gồm trứng và thịt, sữa hạnh nhân, gạo, yến mạch và quinoa, khoai tây, dưa chuột, bí xanh, nho, dâu tây, việt quất…

Thực phẩm không an toàn

Ngộ độc thực phẩm có thể gây tiêu chảy. Để tránh bị tiêu chảy, mọi cá nhân cần tự bảo vệ sức khỏe bằng cách lưu trữ, chuẩn bị và xử lý thực phẩm một cách an toàn. Vệ sinh thực phẩm tốt bao gồm rửa tay trước khi xử lý thực phẩm, rửa trái cây và rau sống, vệ sinh bồn rửa và quầy trước và sau khi sử dụng, nấu thức ăn đến nhiệt độ bên phía trong 160 độ F, mau lẹ làm lạnh hoặc đông lạnh thức ăn thừa.

Theo: Tiêu chảy ư? Hãy tránh xa các thực phẩm này!

Chọn lựa màu sắc sàn gỗ độc đáo cho bạn

Chọn màu sàn gỗ độc đáo đang là xu hướng khá nổi bật cho các nhà phố, biệt thự hay căn hộ cho việc thiết kế sàn nhà. Với việc bạn đang ở nhà cách ly, bạn cũng muốn  thay đổi phong cách môi trường sống đúng chứ?

Mặc dù vậy ở Việt Nam, sàn ốp lát gạch vẫn mang lại sự phổ biến do tính chất độ bền, nhiều hoa tiết và dễ dàng sử dụng. Nhưng nếu bạn cảm thấy nhàm chán vì ai ai cũng dùng sàn gạch thì sao không nên thay đổi một phong cách mới mẻ hơn?

Đó là lúc bạn nên chọn sàn gỗ, vì nó sẽ làm cho cuộc sống bạn dễ dàng hơn bạn ạ!

Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu bạn cách chọn màu sàn gỗ độc đáo. Cũng  như ưu nhược điểm, màu sắc và phong cách vượt thời gian.

 Những điều cân nhắc trước khi chọn sàn gỗ

Bạn đã đọc tới đây rồi thì chắc bạn cũng sẽ hiếu kỳ và phấn khích như thế nào rồi phải không? Chúng ta bắt đầu nhé.

Mục đích cho việc chọn màu sàn gỗ độc đáo là giúp bạn cho một cái nhìn gắn kết. Không phải ngẫu nhiên, màu sắc, phong thủy của bạn từ phòng này sang phòng khác. Đây là điều bạn cần xem xét:

       1. Phong cách phù hợp thẩm mỹ và màu sắc

Không cần phải nói, màu sắc của sàn gỗ nhà bạn phải phù hợp với tính thẩm mỹ và bảng màu trong ngôi nhà. Bao gồm như màu tường, màu tủ, màu thiết bị, vv… – nội thất hay các sản phẩm khác của bạn.

Ví du: Bạn có tủ quần áo màu tối, hãy chọn sàn gỗ có màu tương phản. Tương tự như nội thất, bất kỳ trang trí nào mà bạn muốn thay đổi.

Tuy nhiên, việc kết hợp màu không phải lúc nào cũng hiệu quả. Điều đó sẽ phản tác dụng, khiến căn phòng bạn trở nên nhàm chán, bằng phẳng, có quá nhiều vật liệu giống hệt nhau trong một không gian. Thay vào đó, bổ sung thêm những thứ thú vị hơn là tương đồng nhau.

        2. Sàn gỗ tối màu khiến phòng bé hơn

Bạn có biết rằng sàn gỗ màu tối kết hợp với phòng cũng đã được tô màu tối sẽ khiến căn phòng trở nên hẹp và nhỏ hơn. nên chọn màu gỗ sáng tương phản hoặc không gian phòng có khá nhiều ánh sáng lọt vào thì việc bạn chọn màu gỗ tối sẽ không gây ảnh hưởng gì.

  3. Cân nhắc lối sống trước khi chọn

Sàn gỗ sẫm màu sẽ khiến xuất hiện các vết xước nhiều hơn so với sàn gỗ sáng màu hơn một chút. Mặt khác, sàn gỗ sáng màu có thể khiến chúng bám đầy bụi bẩn. Để cân nhắc chọn màu sàn gỗ độc đáo, bạn có phải là người dọn dẹp thường xuyên không? Nếu vậy, sàn nhẹ có thể phù hợp với bạn. Có trẻ em hay bé cún không?

 Vật nuôi và trẻ em kéo theo nhiều bụi bẩn và mảnh vụn từ bên ngoài. Bạn có thể lựa chọn sàn gỗ cho vật nuôi để tránh những tác hại và che đi khuyết điểm.

        4. Ưu và nhược điểm sàn gỗ

Cho dù bạn thuê kiến trúc sư hay chuyên gia nội thất để chọn màu sàn gỗ độc đáo để lựa chọn phù hợp cho phong cách của bạn. Điều đó cũng sẽ ảnh hưởng đến giá và giá trị đem đến.

Bạn có thể thích màu sàn gỗ cổ điển, vượt thời gian hoặc bạn có thể muốn sàn nhà hợp thời trang và hiện đại. Mỗi lựa chọn phong cách đều có những ưu và nhược điểm, nhưng với một chút nghiên cứu, bạn có thể thấy màu sàn gỗ là một sự thỏa hiệp hoàn hảo!

 Nếu bạn là người yêu thích sự cổ điển lẫn đôi chút hiện đại, nhẹ nhàng và đổi mới lối sống. Sàn gỗ sẽ là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn.

        5. Vẻ ngoài cổ điển là một lợi thế

Thật khó để chọn màu sàn gỗ độc đáo, quý phái và ưu chuộng trong thời gian tới. Với vẻ ngoài của bạn là người không thích bắt trend, bạn có thể giữ nguyên bề ngoài vượt thời khắc cho màu nâu ấm và trung tính.

Gỗ sẽ trông tuyệt vời hơn nếu sơn bóng màu nâu. Nó sẽ phù hợp với nội thất của bạn, không gây trở ngại trong không gian và khách khứa đến thăm nhà bạn.

 Để có thêm tính tự nhiên, sàn gỗ được sơn bóng để tăng thêm vẻ đẹp, bức tốc bề mặt. Giúp sàn gỗ trong trở nên sang trọng và phá cách.

         6. Màu sắc hợp thời trang hiện đại 

Hiện giờ, chọn màu sàn gỗ độc đáo và phổ biến bao gồm:

• Các vết bẩn từ than sẫm đến gần như đen – sàn gỗ siêu tối hoặc sáng màu có thể giúp ngôi nhà của bạn trông khá hiện đại.
• Gỗ trông tự nhiên được hoàn thiện bằng sơn mài chắc chắn.
• Tông màu be và xám hỗn hợp. Những màu này, khi kết hợp với tủ và trang trí màu trắng / trắng nhạt có thể giúp ngôi nhà của bạn có cảm giác mộc mạc trong khi vẫn hợp khuynh hướng.

Một màu sắc của sàn gỗ kết hợp với không gian hiện đại sẽ tạo thêm tính mỹ thuật, tạo thêm được một vẻ đẹp vốn có.

     7. Một số gỗ mang lại hạnh phúc

Sàn gỗ cứng không có nghĩa nó sẽ phù hợp với thời trang và kiểu phong cách hiện đại hay cổ điển.

Chẳng hạn như gỗ tếch (Teak Wood), trong rất tự nhiên mà không cần nhuộm màu. Tạo nên một cái nhìn hiện đại hơn, thời thượng hơn Cũng như mang lại một cảm giác vượt thời điểm. Màu sắc của Teak mang lại sự ấm áp như mật ong, lối sống thường ngày và hạnh phúc.

 Một ngôi nhà hiện đại kết hợp với màu gỗ ấm áp sẽ khá phù hợp với nhau. mang lại cảm giác bình yên và những bước chân có cảm giác nhẹ nhàng hơn.

Theo: http://dongphucteen.vn/lua-chon-mau-san-go-doc-dao-cho-ban/32272/

Cách thức dùng cổng xếp inox an toàn

Hiện nay, nhu cầu sử dụng cổng xếp inox ngày càng phổ biến, cổng xếp inox vừa thẩm mỹ, thuận lợi lại mang tính an toàn. Để có thể sử dụng lâu dài hơn và đảm bảo cổng có tuổi thọ cao cũng như chất lượng, hãy cùng tìm hiểu về cách sử dụng cổng xếp inox an toàn nhé!

Khám phá chung về cổng xếp điện inox

Mẫu mã cổng xếp điện inox rất đa dạng và nhiều mẫu mã. Cổng có độ bền cao, làm từ nguyên liệu chính inox – vật liệu đáp ứng cực tốt đối với môi trường, khí hậu nước ta. Cổng inox có hai loại là cổng inox 304 và cổng inox 201. Cổng 304 được làm bằng inox 304 là loại inox có chất lượng tốt nhất lúc bấy giờ và được lựa chọn khá phổ biến trong ngành sản xuất cổng cửa. Còn cổng inox 201, được sản xuất bằng inox 201, thành phần cấu tạo inox 201 gồm 4.5% Niken và 7.1% Mangan, vì thế so sánh về chất lượng với inox 304, cổng 201 sẽ không bằng cổng xếp inox 304.

Cách sử dụng cửa cổng xếp điện inox an toàn và bền

1. Không nên bấm liên tiếp các nút trên remote trong cùng 1 thời điểm vì thao tác rất nhiều như thế sẽ gây nhiễu loạn tín hiệu và giảm độ chính xác cửa cửa cổng xếp tự động.

2. Dừng ngay cổng xếp khi phát hiện có tiếng kêu bất thường, kiểm tra xem có vật cản trên đường ray hay không?

3. Dừng ngay cửa cổng xếp khi có dấu hiệu có mùi khét, kiểm tra xem motor cổng xếp có b8B cháy hoặc chập điện hay không?

4. Khi có hiện tượng cổng vận hành trơ lì, kiểm tra xem bánh dẫn và hệ thống cảm biến có bị vật cản hay không?

5. Không tự ý thay thế các linh kiện không rõ nguồn gốc vì vấn đề đó sẽ làm cho cổng xếp của bạn nhanh xuống cấp, thậm chí hoạt động kém hiệu quả.

Nguồn >>> http://dongphucteen.vn/bi-quyet-su-dung-cong-xep-inox-an-toan/32269/

Họa tiết chấm bi giờ đang nổi bật trong thời gian này

Mùa hè này, nhiều người nổi tiếng đã lăng xê trở lại họa tiết chấm bi, bao gồm nữ công tước xứ Cambridge, tổng biên tập tạp chí Vogue Anna Wintour.

Tuy nhiên, tua lại 800 năm trước, việc mặc những loại vải dệt có đốm có thể khiến họ bị xa lánh.

Chấm bi từng là dấu hiệu của bệnh

Vào thời trung cổ đầy bệnh dịch, các đốm được coi là đáng ngại: Đối lập với sức khỏe và sức sống, chúng nói về bệnh đậu mùa và cái chết. Đến cả những mảnh vải có đốm được treo trên lối đi ra vào để biểu thị hộ gia đình bị nhiễm bệnh.

Ở châu Phi, các đốm có ý nghĩa ngược lại và được sử dụng như dấu hiệu của quyền lực và sự độc ác. Nhà sử học thời trang Cassidy Zachary cho biết: “Các nghi thức nhập môn của nam giới thường sử dụng dấu chấm để biểu thị sức mạnh, có thể là do sự liên kết của chúng với loài báo”.

Ở châu Âu, di chứng của bệnh dịch hạch tồn tại cho đến cuộc cách mạng công nghiệp, khi bắt đầu sản xuất vải in trục lăn, giúp cho việc sản xuất đốm. Đột nhiên dấu chấm khiêm tốn trở thành họa tiết hiện đại.

Sự ra đời của nó trùng hợp với điệu nhảy được gọi là polka, đã lan rộng khắp châu Âu vào những năm 1870. Các nhà sản xuất tận dụng thời điểm này để bán vải, chấm bi đã ra đời từ đó.

Nhiều nhà mốt chớp ngay thời cơ

Vào năm 1928, trẻ em say mê họa tiết này khi Walt Disney vẽ chuột Minnie trong chiếc váy chấm bi màu đỏ trắng với chiếc băng đô phù hợp.

Hậu quả của chiến tranh trái đất thứ hai, Dior đã làm cho chấm bi trở nên trưởng thành một lần nữa khi ông tạo ra hình bóng “New Look” Vào năm 1947.

Vào nửa sau của thế kỷ 20, sự nổi tiếng quay trở về xung quanh họa tiết khi nữ diễn viên Julia Roberts mặc chiếc váy chấm bi màu nâu trong Pretty Woman.

Trong lĩnh vực nghệ thuật, nhà thiết kế Rei Kawakubo của Comme des Garçons là nhà thiết kế đầu tiên có họa tiết chấm bi xanh và trắng. Marc Jacobs đã nói: “Không bao giờ có thời điểm xấu để mặc chấm bi”.

Họa tiết chấm bi từ lâu đã được coi là một trong những họa tiết tươi vui và ngày càng trở thành mốt.

Vào mùa hè năm 2022, chiếc váy đen midi với chấm bi trắng của Balenciaga trở thành trong những món đồ được nhắc đến nhiều trên sàn diễn.

Các buổi trình diễn Xuân Hè năm 2022, Balmain, Louis Vuitton và Sacai tràn ngập họa tiết chấm bi.

Được Hoàng gia Anh lăng xê

Xu hướng này đang phát triển nhưng vẫn bắt nguồn từ thế giới thời trang cao cấp. Nữ Công tước xứ Cambridge – Kate Middleton trở thành trong những người có ảnh hưởng thời trang lớn nhất thế giới và mùa hạ này, khán giả thấy cô diện loạt trang phục nổi bật trong các lễ kỷ niệm.

Thiết kế chấm bi đầu tiên mà nữ công tước mặc là váy màu xanh nhạt của hoàng gia Alessandra Rich yêu thích. tiếp theo sau là váy chấm bi màu kem và nâu của cùng một nhà thiết kế mà cô ấy đã mặc. Tại Wimbledon, cô mặc váy chấm bi đen trắng để trao cúp cho người chiến thắng.

Tình yêu của cô dành cho họa tiết dường như còn lan rộng đến con gái, Công chúa Charlotte, gần đây mặc chiếc áo màu xanh nước biển với chấm bi trắng của nhãn hiệu Losan để ủng hộ đội tuyển bóng đá nữ Anh.

Alessandra Rich nói: “Trong thời trang, việc sử dụng họa tiết chấm bi trên trang phục không phải là mới, nhưng nó mãi là lựa chọn kinh điển của các nhà thiết kế vì đơn giản, phù hợp cho phần lớn dịp”.

Về cách mặc nó, Jeannie Lee, người đứng đầu bộ phận quần áo nữ tại cửa hàng bách hóa Selfridges, có một số lời khuyên.

Cô nói: “Chấm bi mang nét hoài cổ, nhắc nhở chúng ta về khoảng thời gian lạc quan và hạnh phúc. Chấm bi trông thời thượng hơn khi phụ thuộc vào vào đường cắt và vải của quần áo. Theo tôi, chấm bi gợi lên cảm giác nhẹ nhàng và tích cực”.

Công chúa Charlotte trong chiếc áo sơ chấm bi chụp cùng bố cô, Hoàng tử William. Ảnh: SCMP.

 Nguồn: Họa tiết chấm bi đang trỗi dậy trong năm nay

Chợ Bạch Vân Quảng Châu - Cùng với những vấn đề cần biết

Suốt nhiều năm trở lại đây thì Quảng Châu được xem như là đầu mối hàng hóa quan trọng bậc nhất của cả quanh vùng. Các sản phẩm tại chỗ này luôn được ưa chuộng vì mẫu mã đa dạng chủng loại, sản lượng dồi dào và đặc biệt là chi phí rất rẻ. Một trong những trung tâm đầu mối rất gần gũi nhất tại đây chính là chợ Bạch Vân Quảng Châu – Khu chợ chuyên cung cấp các sản phẩm thời trang bằng da.

Vài điều về Chợ Bạch Vân Quảng Châu

Chợ Bạch Vân có tên đầy đủ là Guangzhou Baiyun World Leather Trading Centre (Trung tâm mua bán đồ da quốc tế Bạch Vân Quảng Châu). Địa chỉ của chợ là No.1356,1358 Jie Fang Bei Road 解放北路1356-1358号白云皮具世界, khá gần với khu tàu điện ngầm cũng như sân bay Bạch Vân, vô cùng thuận tiện cho khách đến thăm quan cũng như những người tới để đánh hàng.

Cùng với chợ Quan Lục, chợ Trung Úc hay chợ Nghìn Sắc thì chợ Bạch Vân được xem là giữa những trung tâm chuyên buôn bán đồ da hàng đầu của Quảng Châu. Chợ chuyên buôn bán những mặt hàng đồ da thời trang như quần áo, áo khoác, vali, hộp trang điểm, giày dép… và đặc biệt là túi xách tay các loại.

Bước vào bên trong chợ, chắc chắn bạn sẽ phải choáng ngợp với hàng trăm gian hàng rộng lớn với từng dãy sản phẩm đủ loại. Các món hàng ở đây chủ yếu đều là hàng bình dân, có chất lượng từ trung bình tới khá. Sản phẩm rất đa dạng về nguồn gốc xuất xứ, có cả những mẫu của các thương hiệu tên tuổi lẫn hàng nhái các loại. Giá cả của các sản phẩm bày bán bên phía trong chợ khá mềm.

Trung bình  thì một chiếc túi Louis Vuitton nhái tại chợ chỉ có giá khoảng 300 nhân dân tệ (khoảng 1,2 triệu đồng), rẻ gấp 70 lần so với túi chính hãng. Tuy là hàng nhái nhưng hầu hết các sản phẩm ở chợ đều được chế tác từ chất liệu tốt nên giá thành có cao hơn chút đỉnh so với nhiều chợ da khác. Theo nhận định của các khách hàng thì sản phẩm ở đây rất đẹp mắt, các đường kim mũi chỉ đều vô cùng tinh tế, gia công sắc sảo… còn nếu không có chuyên môn thì rất khó phát hiện được chúng là đồ giả.

Kinh nghiệm mua hàng ở chợ Bạch Vân Quảng Châu

Để xuất cảnh sang Trung Quốc thì bạn sẽ phải chuẩn bị đầy đủ giấy tờ bao gồm giấy tờ tùy thân, hộ chiếu và cả visa thông hành.

Nếu như muốn mua hàng trực tiếp ở chợ da Bạch Vân thì bạn sẽ phải chuẩn bị tiền mặt từ trước. Bạn nên đổi tiền sang đồng nhân dân tệ từ trong nước thì tỉ giá sẽ cao hơn một chút.

Bạn không nên mang theo quá nhiều tiền khi đến Trung Quốc. Nếu mang theo nhiều hơn 5000 USD (khoảng 100  triệu đồng) thì có thể bạn sẽ gặp rắc rối với hải quan Trung Quốc. 



Các mặt hàng ở chợ Bạch Vân thường được bán sỉ với số lượng lớn, càng mua nhiều thì giá cả sẽ càng giảm. Ngược lại thì nếu mua lẻ, giá thành sẽ bị đội lên rất đắt. Vì vậy mà bạn nên giảm mua lẻ sản phẩm ở chợ, hoặc nếu cần thì có thể rủ nhiều người cùng mua để có mức chi phí rẻ hơn.

Đa số các gian hàng tại chợ Bạch Vân đều không nói được tiếng Anh. Để tiện cho việc mặc cả thì bạn cần biết tiếng Trung hoặc có phiên dịch viên đi cùng.

Phần đông các mặt hàng được trưng ra bên ngoài đều là hàng bình thường, không có gì nổi trội. Các mẫu hàng nhái cao cấp thường được giấu vào bên trong, không được bày bán công khai do một số vấn đề tế nhị. Để có thể tiếp cận được các mẫu hàng này thì bạn sẽ cần tới một người hướng dẫn bản xứ để thương lượng với chủ gian hàng.

Các gian hàng ở chợ Bạch Vân đều rất rộng lớn lớn. sản phẩm tại đây rất phong phú nhưng giá cả của chúng cũng không hề giống nhau. Có những mẫu được bán vài trăm tệ ở gian này nhưng tới gian khác thì giá chúng chỉ còn vài chục tệ. Để có thể chọn được giá tốt thì bạn nên xem xét nhiều gian hàng rồi mới đưa ra quyết định cuối cùng.

Khi mua sắm xong xuôi thì bạn có thể thuê xe để chờ về nước ta. Hoặc có một cách đơn giản hơn là ta có thể giao dịch từ xa rồi nhờ các dịch vụ logistics vận chuyển tới tận tay mà không cần phải trực tiếp sang Trung Quốc.

Vừa rồi là một số thông tin cần biết về chợ Bạch Vân Quảng Châu dành cho những ai quan tâm. Với sự đa dạng về sản phẩm và chất lượng sản phẩm luôn được đánh giá cao, chợ Bạch Vân là một trong những đầu mối làm ăn được quan tâm nhiều nhất. Nếu có ý định tới đây để đánh hàng thì bạn hãy xem thêm những kinh nghiệm này nhé.

Theo >>> Chợ Bạch Vân Quảng Châu - Vô vàn các vấn đề cần biết

Tham khảo các mẫu cửa tự đóng mở phổ biến trên thị trường

Trong số những thiết bị bảo vệ không gian nhà ở, văn phòng được rất nhiều người lựa chọn ngày nay là cửa tự đóng mở. Với sự tiện nghi của nhiều mẫu cửa hoạt động bằng công nghệ cảm ứng hiện đại cho con người dễ dàng trong việc di chuyển. Đồng thời những mẫu cửa tự động đóng mở làm gia tăng sự hiện đại cho bất kỳ không gian nào. Trong bài viết này sẽ giới thiệu những mẫu cửa tự đóng mở đem đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình.

Thiết kế đặc biệt của các mẫu cửa tự đóng mở

Đối với các mẫu cửa truyền thống thì chúng ta phải đến gần sử dụng tay để tạo lực mở hoặc đóng cửa. Với sự tiến lên của công nghệ hiện đại ngày nay thì các mẫu cửa tự động đóng mở theo sự điều khiển bằng remote từ xa với một nút nhấn rất tiện lợi.

Hoạt động cơ bản của các loại cửa tự động đóng mở là sử dụng lực kéo hai cánh tay đòn liên kết với hai cánh cửa tạo thành lực để kéo thực hiện việc đóng hay mở. Dĩ nhiên để thực hiện được những thao tác này thì hai cánh tay đòn phải được điều khiển bằng năng lượng dòng điện truyền từ motor.

Và thiết kế của mỗi loại mô tô trong bộ phải phù hợp với kích thước của cánh cửa tự động mở đóng. Đặc điểm nổi bật của hệ thống cửa tự đóng mở là sử dụng remote điều khiển từ xa kết hợp với hệ thống cảm biến nên việc đóng mở sẽ bị ngừng lại khi gặp vật cản. Do đó quá trình lắp đặt, sửa chữa cửa tự động rất phức tạp cần đội mũ nhân viên kỹ thuật có tay nghề và chuyên môn.

Hướng dẫn sử dụng các loại cửa đóng mở tự động đúng cách

Lúc bấy giờ trên thị trường có 3 loại cửa đóng mở tự động với nhiều chức năng mẫu mã và kích cỡ phù hợp với từng công trình, kim chỉ nam sử dụng và dự án khác nhau. Đó là các mẫu cửa kính tự động phù hợp cho những không gian rộng lớn như ngân hàng, siêu thị, cơ quan nhà nước…

Còn các mẫu cửa xoay tự động phù hợp cho những khu nghỉ dưỡng cao cấp, khách sạn, nhà hàng… Đối với quanh vùng nhà ở truyền thống có không gian nhỏ nên lựa chọn cửa trượt tự động đem đến sự hoành tráng.

Lưu ý khi lắp đặt và sử dụng cửa đóng mở tự động

Đối với các mẫu sản phẩm cửa cổng tự động thì người dùng cần cân nhắc nhiều điểm bất thường trong quá trình điều khiển đóng mở cửa cổng hàng ngày nhằm bảo đảm độ bền và tuổi thọ của sản phẩm.

Người dùng nên lưu ý đến số lần đóng mở trong một thời gian ngắn. Tốt nhất là không nên vượt quá 10 lần trong khoảng thời gian 5 hay 10 phút. Điều đó sẽ làm cho các bộ phận cảm ứng của cửa tự động hoạt động nhiễu loạn, không ổn định.

Việc thường xuyên kiểm tra bảo dưỡng định kỳ motor điện của các mẫu cửa tự động đóng mở rất quan trọng.

Trong quy trình tiến độ sử dụng cổng tự đóng mở nếu có âm thanh bất thường phải kiểm tra toàn bộ hệ thống cửa cổng xem có dấu hiệu bất thường ở bộ phận motor hay cảm ứng hay không ?

Người dùng nên bảo quản remote điều khiển cửa đóng mở tự động ở những nơi cao ráo tránh ánh nắng trực tiếp và xa tầm với của trẻ em.

Trong giai đoạn đóng mở cửa phải xem xét các vật cản ở gần cổng cửa nếu để cổng cửa va chạm với các vật cản rất nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến bộ phận cảm ứng nhanh hỏng hóc.

Nhằm bảo đảm tuổi thọ và độ bền của các loại cửa đóng mở tự động người dùng phải thực hiện kiểm tra định kỳ hoặc gọi thợ kỹ thuật đến sửa chữa ngay các bộ phận bị hư hỏng.

Nguồn >>> Những kiểu cửa tự đóng mở phổ biến ở trên thị trường